Si eres de los que se inflaman…

Hola hola! Hoy les quiero compartir algo que me ha servido muchísimo para cada vez que me inflamo y es que soy de las que come cualquier cosa y sufre de molestias, la descubrí hace algún tiempo y la verdad es que como no soy de las que les gusta medicarse a cada rato y por cualquier cosa, la probé.

Es un té que tienen que tomarse todas las noches antes de dormir, ya después de su última comida y ahí les va:

Ponen a hervir agua junto con 4 hojas de laurel secas y enteras. Ya que hierve el agua agregan una rajita de canela partida por la mitad y lo dejan infusionarse unos 3 minutos.

Se lo toman endulzado con una cucharada de miel de abeja natural (por favor no usen Carlota o procesadas). El conjunto de ingredientes los va a hacer sentirse muy bien, eso sí, no existen los milagros así que lo tienen que tomar durante algunas noches hasta que vean los resultados.

Espero les haya gustado, y que les sirva!

Besitos! Den

***

Hello there! Today I want to share with you something that has helped me a lot every time I get bloated, I am one of those people which become very bloated no matter what I eat. I discovered it some time ago and actually I don´t like to get meds for anything unless I have to and so I tried it.

It´s a tea that you have to drink every night before bedtime and after your last meal. So here I go:

Put some water to boil with 4 dried laurel leaves. After it starts boiling, add one cinnamon stick splitted in half and you let it infuse for about 3 minutes.

To drink it, you have to sweeten it with natural bee honey (please avoid processed, the more natural, the better). This mixture of ingredients will help you feel so much better, but you have to be aware that miracles does not exist so you have to be consistent and drink it for a few nights until you notice the results.

I hope you like it and that it helps!

Kisses! Den.

 

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